A psicoterapia é um processo que visa promover a saúde mental e o bem-estar das pessoas, por meio de intervenções realizadas por profissionais qualificados, os psicólogos. Existem diversas abordagens teóricas e práticas da psicoterapia, cada uma com suas características, objetivos e métodos. Neste texto, vamos apresentar quatro das principais abordagens: a terapia cognitivo-comportamental, a psicanálise, […]
